“脊柱”——生命的支柱

脊柱是人體的主干，只要你不是平躺著，也就是說，你的脊柱不是與地面平行，而是與地面垂直，那么，由于地心引力，你的體重已經(jīng)給脊柱一個(gè)壓力，人類的直立行走，脊柱是最大的受害者。除此之外，不管你是拎東西、搬重物，還是被撞傷、激烈運(yùn)動(dòng)、任何部位的負(fù)重、受沖擊或受壓迫，其外力均要傳到脊柱。我們平時(shí)所有的動(dòng)作，幾乎都和脊柱正常的生理曲度相反，因而更加加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。

然而對(duì)脊柱損傷最大的恰恰是我們平時(shí)的姿勢(shì)。彎腰駝背的久坐是脊柱損傷的第一殺手。隨意的躺在沙發(fā)上或床上看電視、看書，不良的姿勢(shì)習(xí)慣，長(zhǎng)期偏一側(cè)睡覺，喜歡蹺二郎腿，久坐辦公或玩電腦，缺少運(yùn)動(dòng)等，這些因素都會(huì)使脊柱受到傷害。目前不同職業(yè)導(dǎo)致各種不同年齡層次人的頸椎病、腰椎病等脊柱相關(guān)疾病的患病率越來越多，但由脊柱引起的各類疾病和痛苦遠(yuǎn)不止這些，它可對(duì)機(jī)體造成各種各樣的傷害。而大多數(shù)疾病在早期診斷時(shí)都沒注意到與脊柱的聯(lián)系，例如眩暈、頭痛、胸悶胸痛、腹痛等，但通過對(duì)脊柱的治療，這些疾病又會(huì)好轉(zhuǎn)或痊愈。

衰老是從脊柱開始的，衰老不是從眼角的第一道皺紋開始，也不是從鬢間的第一根白發(fā)開始，而是從脊柱開始，其柔韌性的減弱是人體衰老的最早癥狀。大概人人都有過落枕，或是早晨醒來以后身體僵硬，腰背部不適及活動(dòng)受限，實(shí)際上這就是脊柱退變的早期征象。脊柱相關(guān)疾病可發(fā)生于各個(gè)年齡段，脊柱健康也要從小抓起，并貫穿于人生的每個(gè)階段。如久坐、上網(wǎng)、開車、不良的坐姿、缺少運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等，使得脊柱關(guān)節(jié)發(fā)生紊亂的比例越來越大，有資料顯示，脊柱關(guān)節(jié)紊亂的人，兒童期達(dá)60％，青少年達(dá)80％，中老年達(dá)95％以上，雖然這些人未必馬上都發(fā)病，但是他們都具備了潛在發(fā)病因素，如果沒有及時(shí)防治，當(dāng)關(guān)節(jié)錯(cuò)位加重或有其他病因共同參與時(shí)，就有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以大家更應(yīng)該稍有不適就及早察覺積極治療，或者定期地對(duì)脊椎進(jìn)行檢查和矯正復(fù)位，以確保骨正筋柔、氣血暢通，這勢(shì)必對(duì)保障人們的身體健康能夠起到非常積極而又重要的作用。

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